Investigadores británicos demuestran que el humor en la primera infancia reduce el cortisol, estimula la neuroplasticidad y fortalece los vínculos afectivos
Neurociencia
La actividad física desencadena una cascada neuroquímica que transforma la salud mental y emocional. Entrenar no solo fortalece los músculos; es una de las herramientas más potentes para resetear el cerebro
Una investigación de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard ha identificado el optimismo como un potente activo biológico capaz de frenar el deterioro cognitivo. Tras un seguimiento de 14 años, los científicos confirman que una visión positiva del futuro reduce en un 15% las probabilidades de desarrollar demencia
Elegido como palabra del año por Oxford, el término 'brain rot' es un fenómeno que describe el deterioro cognitivo provocado por el consumo automático de redes sociales
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