Calidad de Vida

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¿Cómo evitar el insomnio?

Moisés Briceño
Salud y Bienestar
El descanso es fundamental para una calidad de vida sana, las horas recomendadas de sueño para adultos oscilan entre siete a 10. Lo cual incrementa la productividad, en los jóvenes, permite un desarrollo saludable
_Alzheimer

Todo lo que debe saber sobre el Alzhéimer

Alejandro Borges
Salud y Bienestar
La mayoría de casos de alzhéimer registrado no son dependientes de la genética, sino de factores de riesgo que hacen más probable que se genere esta enfermedad, como la edad muy avanzada o la contaminación atmosférica
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