Probar distintas herramientas de organización es el primer paso para reducir el estrés, superar la procrastinación y recuperar el control sobre tu jornada laboral. Descubre los mejores métodos de gestión del tiempo
Descubre cómo funciona la regla 52/17, en qué se diferencia de la técnica Pomodoro. Analizamos las diferencias clave entre los bloques clásicos de 25 minutos y los ciclos extendidos de 52 minutos para maximizar la concentración sin sufrir fatiga mental en el trabajo
Una investigación liderada por Harvard Business School advierte que la supervisión constante de algoritmos de la IA está generando niveles críticos de fatiga mental y una extensión involuntaria de las horas de trabajo
Toda organización debe estar al tanto de los límites de sus trabajadores, por lo que deben existir medidas preventivas para cada uno de ellos, procurando que siempre estén en su mejor capacidad
El descanso es fundamental para una calidad de vida sana, las horas recomendadas de sueño para adultos oscilan entre siete a 10. Lo cual incrementa la productividad, en los jóvenes, permite un desarrollo saludable
En los resultados de este estudio se encontró “una incidencia del 4,6% en 2012, probablemente alcanzando el 11,8% en 2015” Otro resultado a tener en cuenta, por la Organización Internacional del Trabajo encontró que (en 2018) “8% de los trabajadores españoles dedican más de 12 horas diarias al trabajo”
Los empleados felices tienden a ser más productivos. Cuando se sienten satisfechos y contentos, su rendimiento mejora, lo que se traduce en un mayor compromiso con las tareas y objetivos de la empresa
Hoy en día, la búsqueda de la productividad se ha convertido en una especie de obsesión. No obstante, en medio de este frenesí, a menudo olvidamos que la verdadera clave para mejorar nuestra productividad está en los simples hábitos diarios que incorporamos a nuestra rutina
Solemos agobiarnos al ver un sinfín de trucos y estrategias para ser más productivos y eficientes que, a la larga, preferimos no hacer. Existen muchas formas de lograr esa transformación personal sin hacer que nos aterre la idea
La VI Radiografía del Teletrabajo elaborada por la plataforma InfoJobs refleja la consolidación del modelo híbrido en España. Un 25% de los ocupados trabaja a distancia, mientras que las empresas mantienen políticas rígidas sobre la presencialidad
El rapero estadounidense Macklemore quedó fuera de las fechas restantes de la gira de Ed Sheeran por Estados Unidos después de expresar su apoyo a los palestinos durante su presentación
El Comité Ejecutivo de la UEFA designó al Camp Nou del FC Barcelona como sede del partido decisivo de la Champions masculina en 2029, mientras que Múnich acogerá la edición de 2028 y Madrid la de 2027
La combinación del aumento en la cesta del petróleo OPEP y la finalización de las bonificaciones fiscales gubernamentales amenaza con encarecer el diésel 24 céntimos por litro en España desde octubre, presionando la inflación general
Durante el cumpleaños de su hermano en territorio británico, el heredero al trono británico, el príncipe William, cumplió una agenda oficial en Princetown, evidenciando la continua separación entre los integrantes de la familia real
La presidenta de la Comisión Europea garantizó el apoyo comunitario a España tras la crisis migratoria de Ceuta, anunciando un nuevo marco de emergencia para actuar frente a la instrumentalización de las fronteras