--- canonical_url: "https://elpulsodiariodigital.com/contenido/9001/jim-carrey-se-sincera-sobre-la-depresion-ya-no-quiero-ser-este-personaje" title: "Jim Carrey se sincera sobre la depresión: «Ya no quiero ser este personaje»" article_type: "Article" description: "El actor y comediante Jim Carrey ha compartido sus reflexiones sobre la depresión con un mensaje que resume su nuevo enfoque vital: «Tómate un momento hoy para cambiar la atención de tu mente a tu corazón. Reduce tu respiración, escucha el latido y siente las emociones»" main_image: "https://elpulsodiariodigital.com/download/multimedia.normal.9bd1b869aa5b7aa5.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-07-25T16:42:00+02:00" date_modified: "2025-07-25T18:06:55+02:00" tags: - "Cine" - "depresion" - "Hollywood" author_name: "Sala de redacción" category_name: "Actualidad" category_url: "https://elpulsodiariodigital.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Mantente informado con las últimas noticias y acontecimientos más relevantes a nivel nacional e internacional. Aquí encontrarás una cobertura completa y objetiva de los eventos que marcan la agenda diaria" --- # Jim Carrey se sincera sobre la depresión: «Ya no quiero ser este personaje» ![El actor y comediante canadoestadounidense Jim Carrey|Foto: ABC/GTRES Jim Carrey se sincera sobre la depresión: «Ya no quiero ser este personaje»](/download/multimedia.normal.9bd1b869aa5b7aa5.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *El actor estadounidense Jim Carrey|Foto: ABC/GTRES* El icónico actor y comediante de 63 años, **Jim Carrey**, ha revelado una perspectiva sobre su batalla contra la **depresión**, quien considera que siempre interpretó «personajes», incluyendo el de «Jim Carrey». El intérprete, quien alguna vez pareció encarnar la despreocupación absoluta en [pantalla](https://elpaisdiariodigital.com/contenido/1808/el-efecto-de-las-pantallas-en-los-ninos),es ahora una voz que defiende el valor de la **autenticidad, la vulnerabilidad y el descanso**. Carrey ha logrado **despojarse del personaje que construyó** durante décadas para mostrar, por fin, su verdadero yo. Y en ese gesto de valentía, ha conseguido **no solo reencontrarse consigo mismo**, sino también inspirar a miles de personas que atraviesan por lo mismo. Durante su trayectoria, el actor fue el rostro de una **comedia irreverente**, salvaje e inimitable. En la década de los 90, revolucionó el género con una **gestualidad exagerada, cambios de voz imposibles** y un histrionismo desbordante que lo convirtieron en una figura inconfundible del cine comercial. Títulos como '*La máscara*' (1994) o '*Dos tontos muy tontos*' (1994) marcaron una época y lo catapultaron como **uno de los grandes íconos de Hollywood**. Sin embargo, lejos de las luces y los focos, la vida del actor canadiense no **ha sido siempre una comedia**. La muerte en 2015 de Cathriona White, maquilladora irlandesa con la que **mantuvo una relación intermitente desde 2012**, supuso un antes y un después. White fue hallada sin vida en su apartamento de **Los Ángeles**, rodeada de pastillas y una nota en la que mencionaba su ruptura con Carrey. Las autoridades confirmaron entonces que **se trataba de un fallecimiento por sobredosis**. Terapia Cognitiva Conductual: ¿es realmente eficaz para combatir la depresión? Desde entonces, Carrey **comenzó a alejarse**poco a poco de la industria del cine. Encontró en la pintura, una afición que hasta entonces había cultivado de forma privada, un canal para **expresar una visión del mundo** marcada por la desilusión, el dolor y la crítica social. Su estilo, intenso y directo, **reflejaba la transformación interna**que estaba viviendo. En septiembre de 2017, en una entrevista concedida al **Festival Internacional de Cine de Toronto (TIFF),**el actor ofreció una de sus reflexiones más profundas sobre **la identidad y la salud mental**: «No existo. Todo son personajes que he interpretado, incluyendo a Jim Carrey, incluyendo a Joel Barish, incluyendo cualquiera de esas cosas. Todos son personajes», dijo. Y añadió: «**Jim Carrey fue un personaje menos intencional** porque pensé que solo estaba construyendo algo que le gustaría a la gente, pero yo era un personaje». Ese mismo año, también compartió una definición que ha resonado con miles de personas en todo el mundo: «**La diferencia entre la depresión y la tristeza** es que la tristeza es simplemente lo que sea que te haya sucedido, dolor o lo que sea. Y la depresión **es tu cuerpo diciendo: 'Jódete**. Ya no quiero ser este personaje. No quiero sostener el avatar que has creado en el mundo. Es demasiado para mí'». Según explicó entonces, el maestro espiritual **Jeff Foster**, a quien cita como una de sus influencias, le ayudó a ver la depresión desde otro ángulo: «**Hay que pensar en la depresión como un descanso** profundo del personaje que has estado intentando interpretar». Desde ese proceso de **introspección**, Carrey ha apostado por un estilo de vida más simple y centrado en el bienestar emocional. **Alejado de los rodajes**, ahora dedica su tiempo a la meditación, la espiritualidad y el arte. En su cuenta de Instagram, el actor ha compartido **reflexiones** como esta: «Entré en la gran gala de la vida, solo para darme cuenta de que **yo era el mago en medio de los trucos, no el público**. Dejé el disfraz, presenté mi verdadera cara. ¿El aplauso? Una sinfonía de autoaceptación. Vamos a conjurar nuestro verdadero yo en este espectáculo». Y continúa con un mensaje que resume **su nuevo enfoque vital**: «Tómate un momento hoy para cambiar la atención de tu mente a tu corazón. **Reduce tu respiración,** escucha el latido y siente las emociones». Con información de [***ABC***](https://www.abc.es/gente/jim-carrey-sincera-depresion-cuerpo-diciendo-quiere-20250725124508-nt.html) --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.