--- canonical_url: "https://elpulsodiariodigital.com/contenido/8504/conoce-el-secreto-para-una-piel-sana-no-esta-donde-creias" title: "Conoce el secreto para una piel sana: no está donde creías" article_type: "Article" description: "Según una especialista, al igual que ocurre con la conexión intestino-cerebro, ha surgido un interés creciente en investigar la conexión intestino-piel en los últimos años, un estudio que está transformando la comprensión de diversas enfermedades de la piel" main_image: "https://elpulsodiariodigital.com/download/multimedia.normal.8b9d57f4ea4cbac5.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-05-29T11:45:00+02:00" date_modified: "2025-05-29T02:43:34+02:00" tags: - "Piel" - "Sistema Inmunológico" author_name: "Agencias" category_name: "Salud y Bienestar" category_url: "https://elpulsodiariodigital.com/categoria/7/salud-y-bienestar" category_description: "Categoría destinada a información sobre salud, enfermedades, avances médicos, medicamentos, investigaciones, formación" --- # Conoce el secreto para una piel sana: no está donde creías ![Conoce el secreto para una dermis sana Conoce el secreto para una dermis sana: no está donde creías](/download/multimedia.normal.8b9d57f4ea4cbac5.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Conoce el secreto para una dermis sana* La dermatóloga y vicecoordinadora del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (**Gedet**) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (**AEDV**), Cristina Eguren, ha señalado que **la alteración de la microbiota intestinal** puede impactar en problemas de la piel. Según Eguren, así como hay una relación **intestino-cerebro**, también existe el eje **intestino-piel**. Este último fue un término acuñado por primera vez en 1930 por dos dermatólogos americanos. Se trata de una **interacción bidireccional** que involucra al sistema inmunológico, nervioso y endocrino junto con la microbiota [**intestinal**](https://elpaisdiariodigital.com/contenido/919/salud-digestiva-como-mejorarla-con-estos-consejos-y-remedios) y **cutánea**. La dermatóloga ha destacado que, al igual que ocurre con la conexión **intestino-cerebro**, ha surgido un interés creciente en investigar **la conexión intestino-piel** en los últimos años. Este estudio está transformando la comprensión de diversas **enfermedades de la piel.** Según ha detallado, el **desequilibrio** de la microbiota intestinal, conocido como **disbiosis**, provoca una reducción de metabolitos beneficiosos (ácidos grasos de cadena corta) y **aumenta la permeabilidad intestinal**, permitiendo el paso de bacterias o toxinas al torrente sanguíneo. Esto activa el **sistema inmunológico** y genera una inflamación de bajo grado que impacta en la piel. Transfusiones de plasma joven: ¿La clave para revertir el envejecimiento? Entre las consecuencias cutáneas, destacan **alteraciones de su microbiota**, disfunción de la barrera, inflamación, sequedad, e incluso exacerbación de enfermedades como el **acné, la rosácea, la dermatitis atópica** o la psoriasis. En esta línea, Ereguren ha precisado que **los microbios y bacterias**que habitan el cuerpo no tienen por qué ser siempre **enemigos de la salud**, pues su asociación común a las enfermedades infecciosas y la apuesta por su **eliminación sistemática** constituye una "visión incompleta". "La mayoría no solo no son perjudiciales, sino que **son esenciales para funciones como la digestión**, la regulación del sistema inmunológico y la protección frente a patógenos. En la piel, **forman parte del equilibrio de su barrera** y su ecosistema natural", ha subrayado. ## Tratamientos efectivos En cuanto a los tratamientos probados frente a las **alteraciones de la piel** como consecuencia de las disfunciones de la **microbiota intestinal,**Cristina Ereguren ha apuntado que la "estrategia emergente" es el uso de **probióticos, prebióticos**, cambios dietéticos y en el estilo de vida para modular las bacterias intestinales. "En el **caso del acné**, por ejemplo, un ensayo clínico reciente mostró que un probiótico oral con '**Lacticaseibacillus rhamnosus'**y 'Arthrospira platensis' mejoró significativamente su **evolución clínica**, reduciendo lesiones inflamatorias y no inflamatorias. También hay estudios preliminares en **rosácea**, donde la modulación del eje intestino-piel podría mejorar el curso clínico", ha detallado. Efectos secundarios del fármaco anticaída minoxidil relacionado al 'síndrome del hombre lobo' en bebés Sobre la **dieta**, ha señalado que lo más conveniente es que sea rica en fibra, **antioxidantes y polifenoles**, así como evitar los ultraprocesados, el exceso de azúcares y de grasas saturadas. En este punto ha comentado que el **ayuno intermitente podría ser igualmente beneficioso**, igual que lo es la actividad física regular, el sueño reparador, el **manejo del estrés**, evitar el consumo de tabaco y alcohol, y la exposición innecesaria a antibióticos. En el ámbito de la **cosmética**, ha destacado que cada vez hay más **productos formulados** con ingredientes que respetan, protegen o modulan la **microbiota cutánea**, reduciendo la inflamación, lo que resulta útil en pieles sensibles o con tendencia a la dermatitis, acné o rosácea. Entre ellos destacan prebióticos como **inulina o alfa-glucanos**, que nutren a las bacterias beneficiosas; postbióticos, como ácidos grasos o lisados bacterianos, que **tienen acción antiinflamatoria y reparadora**; y probióticos tópicos, sobre los que aún existe cierta controversia regulatoria, pero que están presentes en algunos productos como **cepas inactivadas o fragmentadas** y tienen efectos beneficiosos. Con información de [***Europa Press***](https://www.infosalus.com/estetica/noticia-eje-intestino-piel-secreto-dermis-sana-no-donde-creias-20250525082949.html) --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.