--- canonical_url: "https://elpulsodiariodigital.com/contenido/5061/que-es-la-perimenopausia-la-desconocida-primera-etapa-del-climaterio" title: "Qué es la perimenopausia, la desconocida primera etapa del climaterio" article_type: "Article" description: "Aunque el estigma asociado a la menopausia se ha ido rompiendo los últimos años, especialistas coinciden en que el avance de la investigación médica sobre el climaterio, existe un “largo camino por recorrer\"" main_image: "https://elpulsodiariodigital.com/download/multimedia.miniatura.973f721659f9205b.cGVyaW1lbm9wYXVzaWFfbWluaWF0dXJhLndlYnA%3D.webp" date_published: "2024-10-25T12:12:00+02:00" date_modified: "2024-10-25T12:55:54+02:00" tags: - "Salud sexual" author_name: "Agencias" category_name: "Salud y Bienestar" category_url: "https://elpulsodiariodigital.com/categoria/7/salud-y-bienestar" category_description: "Categoría destinada a información sobre salud, enfermedades, avances médicos, medicamentos, investigaciones, formación" --- # Qué es la perimenopausia, la desconocida primera etapa del climaterio ![perimenopausia](/download/multimedia.miniatura.973f721659f9205b.cGVyaW1lbm9wYXVzaWFfbWluaWF0dXJhLndlYnA=.webp) La **perimenopausia**, la transición hormonal que **arranca hasta una década antes**de la menopausia definitiva, sigue estando **invisibilizada e infradiagnosticada** en la consulta del médico, pese a ser el momento más sensible en términos de salud mental para la mujer, han explicado a *EFE* **especialistas de los hospitales Vall d’Hebron y Sant Pau.** Aunque el **estigma asociado a la menopausia** se ha ido rompiendo en los últimos años, coincidiendo en el avance de la investigación médica sobre el climaterio, existe un **“largo camino por recorrer”** en este ámbito como en el conjunto de asuntos de la salud y la mujer, recuerdan las especialistas. > “Existe confusión entre muchas personas entre la perimenopausia, cuando se inician algunos síntomas, por la disminución progresiva de las fluctuaciones hormonales, y la menopausia en sí, cuando ya ha transcurrido un año entero sin menstruación”, explica la psiquiatra de Vall d’Hebrón especialista en salud y mujer Gemma Parramon. ## Afectación de la salud mental en el climaterio Parramon llama la atención sobre que la **afectación de la salud mental en el climaterio es menos palpable** que el inicio de los sofocos, por ejemplo, pero tiene importante incidencia en buena parte de las mujeres y se produce precisamente en el periodo inicial y **no en la menopausia consolidada**, como cree la mayoría. Sustancias químicas asociadas al cáncer de mama se filtran en los alimentos, según un estudio > “En términos de salud mental se dan más casuísticas y más patologías en ese periodo de transición, en la perimenopausia, que en la menopausia en sí”, subraya la doctora, quien añade que los más habituales son depresión, ansiedad, irritabilidad, insomnio y ‘niebla mental’. En esa línea, el estudio de la **University College of London** publicado este 2024 en el ‘*Journal of Affective Disorders*’, que **utilizó metaanálisis de siete investigaciones**que involucraron a 9.141 mujeres de todo el mundo (incluidos Australia, Estado Unidos, China, Países Bajos y Suiza), apuntaba que **las mujeres en perimenopausia tenían un 40% más de posibilidades de sufrir depresión** que las más jóvenes y más mayores. ## La importancia de acabar con los estigmas Parramon destaca en ese sentido que una de las lecturas positivas es que **con la menopausia consolidada cae la proporción de mujeres**que sufre todas esas patologías o síntomas negativos para su salud física o mental **ligados a las fluctuaciones hormonales.** La especialista de Vall d’Hebron destaca la importancia de “**acabar con estigmas que traen connotaciones negativas** sobre esa etapa de la vida de la mujer”, y ha llamado la atención sobre que en **sociedades donde la menopausia se celebra y no se culpabiliza a las mujeres** viven esa etapa con mejor salud. Descubren metales tóxicos en los tampones > “Si es una celebración de conocimiento, experiencia y seguridad, en vez de ligarse a pérdida y duelo, se generarán emociones positivas que influyen en los mecanismos neurobiológicos que al final nos ayudaran a llevar mejor factores externos como el estrés, por ejemplo”, ha destacado. ## Tabú también para algunos profesionales Tanto Parramon como la ginecóloga y jefa de la Unidad de Menopausia del hospital de Sant Pau, Missy Guinot, llaman la atención sobre que algunos profesionales, especialmente en los centros de atención primaria, **no den el diagnóstico adecuado tanto por el “tabú” que rodea**tanto a la perimenopausia y la menopausia como por el “gran desconocimiento” sobre ellas. > “Falta ciencia y sobran prejuicios”, destaca la psiquiatra, quien reconoce que puede haber médicos que teman hablar de menopausia por temor a la reacción de la paciente, asumiendo que es algo negativo, como ha establecido siempre “nuestra civilización androcéntrica”. Asimismo, Guinot coincide en que**es un tema aún “poco estudiado”** y del que se ofrecen pocas horas de formación, lo que acaba provocando que muchos profesionales **“no tomen demasiado en serio”** los **síntomas de las mujeres perimenopaúsicas** y solo tomen en consideración el asunto cuando la paciente lleva más de un año sin regla. “Hay desconocimiento y para algunos falta de interés. Aunque también es cierto que en los últimos años el tema se ha visibilizado mucho más y las cosas entre los médicos más jóvenes va cambiando”, ha añadido a ginecóloga, quien deja claro que, en cualquier caso, “debe mejorar el acompañamiento médico de la mujer en esta como en todas las etapas de su vida”. Con información de *[EFE](https://efe.com/salud/2024-10-18/perimenopausia-transicion-hormonal-climaterio-menopausia/?fbclid=PAY2xjawF-4dFleHRuA2FlbQIxMQABpgBEDo5PsUrQsD9enuKS453zhYYQmysivzipMU-eVBsb60kvp8gIX6f8ww_aem_Fd2WeU3PfOMcAGBVU7ITxw)* --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.