--- canonical_url: "https://elpulsodiariodigital.com/contenido/12231/desigualdad-salud-longevidad-mujeres" title: "Las mujeres viven más pero pasan un cuarto de su vida enfermas, según estudios" article_type: "NewsArticle" description: "Las mujeres viven más años que los hombres, pero pasan un cuarto de su vida con problemas de salud debido a factores biológicos y sociales" main_image: "https://elpulsodiariodigital.com/download/multimedia.normal.bdc8174b3de93d0c.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-06-27T08:30:00+02:00" date_modified: "2026-06-27T06:40:18+02:00" tags: - "Calidad de vida" - "Desigualdad de género" - "Epidemiología" - "Esperanza de vida" - "Longevidad" - "Salud" author_name: "Camila Vera" category_name: "Salud y Bienestar" category_url: "https://elpulsodiariodigital.com/categoria/7/salud-y-bienestar" category_description: "Categoría destinada a información sobre salud, enfermedades, avances médicos, medicamentos, investigaciones, formación" --- # Las mujeres viven más pero pasan un cuarto de su vida enfermas, según estudios ![una-mujer-mayor-camina-por-un-parque-simbolizando-la-longevidad-femenina](/download/multimedia.normal.bdc8174b3de93d0c.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp) *una-mujer-mayor-camina-por-un-parque-simbolizando-la-longevidad-femenina* La **esperanza de vida**a nivel global ha registrado un **incremento histórico**en las últimas décadas, pasando de una media de **43 años** en la década de 1950 a los 73 años en la actualidad. Sin embargo, este progreso no se distribuye de manera **equitativa**. Expertos internacionales advierten sobre una **paradoja** sanitaria estructural: las mujeres presentan una mayor [**longevidad**](https://elpulsodiariodigital.com/contenido/12206/metodo-noruego-entrenamiento-4x4) que los **hombres**, pero pasan una cuarta parte de su existencia con un estado de salud deficiente. Esta brecha de género se impone sobre otros factores de **desigualdad social**como el nivel de renta, la [ocupación laboral](https://elpulsodiariodigital.com/contenido/12128/sueldo-ideal-felicidad-espana) o el lugar de residencia. ## La paradoja de la longevidad sin calidad de vida Durante la**XLIV Reunión Anual de la Sociedad Española de Epidemiología (SEE),** la exconsejera de Salud de la Comisión Europea, Isabel de la Mata, expuso que el sexo es el determinante de **desigualdad** más persistente en el ámbito sanitario. Según los datos presentados en el foro e informados por la agencia [***EFE***](https://efe.com/salud/2026-06-24/xliv-reunion-anual-sociedad-espanola-epidemiologia-salud/), en España la **expectativa de vida de las mujeres**alcanza los 86 años frente a los 81 de los varones. Pese a esta ventaja estadística, **ambos sexos** comparten la misma media de tiempo con buena salud: apenas **62 años**. Esto significa que las mujeres soportan los años adicionales de supervivencia bajo el **impacto de dolencias físicas** y discapacidades. Esta realidad se traduce en que la población femenina experimenta **tasas superiores de patologías crónicas** no letales. De acuerdo con las investigaciones publicadas por la [***BBC***](https://www.bbc.com/mundo/articles/cwy221qgkzqo), las mujeres padecen con mayor frecuencia **trastornos depresivos**, migrañas crónicas y dolor lumbar. Nuevos hallazgos científicos revelan por qué envejecemos a ritmos diferentes Las razones combinan una respuesta inmunitaria más intensa —que predispone al **desarrollo de enfermedades inflamatorias** y autoinmunes— con un sistema óseo y muscular menos robusto que el de los hombres, lo que incrementa el **riesgo de sufrir discapacidades** con el paso del tiempo. ### Factores biológicos y el papel de las hormonas El componente **hormonal** juega un rol protector clave durante la juventud, pero marca un punto de inflexión con la edad. La profesora Consuelo Borrás, **fisióloga de la Universidad de Valencia**, detalla en los informes de la corporación británica que los estrógenos funcionan como un potente **antioxidante** que contrarresta los radicales libres y regula el sistema inmune. La pérdida de esta **protección** durante la **menopausia** altera diversas funciones corporales, acelerando procesos como la **osteoporosis**. A nivel internacional, las diferencias en la **expectativa de vida**se manifiestan tanto entre países como en el ámbito local. Mientras que en naciones como España o Japón la media supera los **83 años**, en países africanos como **Nigeria o Chad** se sitúa por debajo de los 65 años. Incluso dentro del territorio español existen asimetrías geográficas notables reportadas por la cadena [***COPE***](https://www.cope.es/emisoras/navarra/noticias/mujeres-viven-cuarto-vida-mal-gran-paradoja-desigualdad-salud-20260624_3232779.html), donde la probabilidad de **llegar a ser centenario** es del 11% en las comunidades del norte frente a solo un **4%** en las regiones del sur. Los expertos insisten en que estas desigualdades no son un destino biológico inevitable. Tanto los **condicionantes genéticos como las brechas territoriales** se ven profundamente influenciados por el entorno social, la alimentación, el manejo del estrés y la **actividad física**, factores esenciales para lograr que una vida más larga signifique, de forma efectiva, una vida mejor. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.