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date_published: "2025-12-08T22:14:00+01:00"
date_modified: "2025-12-09T14:27:24+01:00"
tags:
  - "Brecha salarial"
  - "conciliación laboral"
  - "igualdad de género"
  - "maternidad y empleo"
  - "reincorporación laboral"
author_name: "Camila Vera"
category_name: "Actualidad"
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category_description: "Mantente informado con las últimas noticias y acontecimientos más relevantes a nivel nacional e internacional. Aquí encontrarás una cobertura completa y objetiva de los eventos que marcan la agenda diaria"
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# Reincorporarse al trabajo tras la maternidad: un reto marcado por brechas y estigmas

![mujer-reincorporacion-laboral-tras-maternidad-brechas-estigmas   La reincorporación laboral tras la maternidad sigue siendo un reto en España, marcado por brechas, estigmas y falta de conciliación](/download/multimedia.normal.9d52c394693280dc.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

*mujer-reincorporacion-laboral-tras-maternidad-brechas-estigmas La reincorporación laboral tras la maternidad sigue siendo un reto en España, marcado por brechas, estigmas y falta de conciliación*

Tener un bebé es un momento especial en la vida de toda madre. Trae amor, alegría, unión familiar y cambios que pueden **generar desajustes en otros aspectos** de su vida individual. El mercado laboral representa un **desafío cotidiano** y, para muchas madres, la **reincorporación** a la rutina previa a la maternidad resulta abrumadora.

La **reincorporación [laboral](https://elpaisdiariodigital.com/contenido/9115/pobreza-laboral-en-espana-el-reto-de-aumentar-la-intensidad-laboral-mas-alla-del)** tras la maternidad no es un fenómeno nuevo, pero sigue siendo uno de los principales factores que **condicionan la trayectoria** profesional de las mujeres.

Durante décadas, los estudios han mostrado cómo la [**maternidad**](https://elpaisdiariodigital.com/contenido/6243/el-embarazo-modifica-el-94-de-la-materia-gris-del-cerebro-de-las-madres-segun-un) penaliza la **carrera laboral** femenina, mientras la paternidad rara vez supone un freno.

En España, las políticas de **conciliación** han avanzado con permisos parentales más amplios y **programas de apoyo**, pero la realidad cotidiana revela que muchas madres **continúan enfrentando barreras** estructurales y culturales.

La percepción empresarial de que **una mujer con hijos es “menos disponible”** o “menos comprometida” se mantiene, y la falta de flexibilidad horaria en sectores clave agrava el problema.

Este contexto es fundamental para entender las **cifras más recientes**, que muestran cómo, a pesar de los avances normativos, la maternidad **sigue siendo un punto de inflexión** en la vida laboral de las mujeres.

Conciliación laboral supera al salario como prioridad clave para retener talento español

## 2025 en cifras: la realidad actual

- Según el [Instituto Nacional de Estadística (INE)](https://ine.es/ss/Satellite?c=INESeccion_C&cid=1259925463094&p=%5C&pagename=ProductosYServicios%2FPYSLayout&param1=PYSDetalle&param3=1259924822888), **más del 30% de las madres** reduce su jornada laboral o abandona temporalmente el empleo tras tener hijos.

- El [Instituto de las Mujeres](https://www.inmujeres.gob.es/MujerCifras/Informes/Docs/PrincipalesIndicadores2025.pdf) confirma que más del **90% de las excedencias** por cuidado de hijos son solicitadas por mujeres.

- Según [Eurostat](https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Gender_pay_gap_statistics), la **brecha salarial en España** es del 12,3% (2023), mostrando una ligera reducción respecto a años anteriores, aunque sigue ampliándose tras la maternidad.

- El [Ministerio de Trabajo](https://www.igualdadenlaempresa.es/actualidad/MujeresyTrabajo/docs/Mujeres_y_trabajo_2do_Trimestre_2025.pdf) señala que el 73,2% de los empleos a tiempo parcial **están ocupados por mujeres**, muchas veces por motivos de conciliación.

### Cómo era en 2019: referencia histórica

- El estudio de *Gaceta Sanitaria (2019)* revelaba que más del **40% de las mujeres consideraba difícil**reincorporarse al empleo tras la maternidad.

- El 73% de las **excedencias por cuidado de hijos** eran solicitadas por mujeres, reflejando la desigual distribución de responsabilidades familiares.

- La **brecha salarial de género** rondaba el 14%, ampliándose en los primeros años de crianza.

### Brechas y prejuicios

Uno de los mayores retos sigue siendo la **percepción empresarial**. Las mujeres que regresan tras una baja maternal son vistas como “**menos disponibles**” o “menos comprometidas”, lo que limita sus oportunidades de promoción y **acceso a puestos de responsabilidad**.

## Impacto emocional y social

Más allá de lo económico, la reincorporación tras la maternidad tiene un **fuerte impacto emocional**. Muchas madres experimentan sentimientos de culpa por **dejar a sus hijos en cuidados externos**, mientras otras sufren ansiedad por la presión de demostrar que siguen siendo igual de productivas.

El 77% de los españoles no tiene más hijos por falta de medios económicos, según el CIS

### Consejos de especialistas para reincorporarse mejor

De acuerdo con **psicólogos y coaches laborales** citados en ***[Mi bebé y yo](https://mibebeyyo.elmundo.es/mujer-actual/mama-y-trabajo/reincorporacion-vida-laboral-despues-maternidad)*** y [***Ok Diario***](https://okdiario.com/bebes/regreso-trabajo-despues-baja-maternidad-cuando-puede-ocurrir-5-consejos-afrontarlo-13553409), existen estrategias que ayudan a las madres en este proceso:

- **Comunicación** con la pareja y familia: repartir responsabilidades domésticas y de cuidado.

- **Conocer derechos laborales**: reducción de jornada, permiso de lactancia o excedencias.

- **Preparar al bebé** para la transición: introducir rutinas de sueño y alimentación antes del regreso.

- **Dejar de lado la culpa**: trabajar también es cuidar de la salud mental de la madre.

- **Organización** diaria: listas de tareas y prioridades para reducir el estrés.

- Buscar **apoyo emocional** y profesional: grupos de madres, psicólogos o coaches laborales.

- **Autocuidado**: reservar momentos para descanso y bienestar personal.

## Conclusión

La reincorporación laboral tras la maternidad es un **reto persistente** en España. Aunque las cifras de 2025 muestran avances respecto a 2019, la maternidad **sigue penalizando a las mujeres en términos de empleo**, promoción y salario.

La solución pasa por **políticas públicas** más ambiciosas, empresas comprometidas con la igualdad y un **cambio social**que deje de ver la maternidad como un obstáculo profesional.

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